Lepota koja počinje iznutra: ishrana za zdravu kožu i kosu

Piše: Mia Pešić Jolović, nutricionista–dijetetičar Koliko puta ste kupile novu kremu, serum ili masku za kosu sa velikim očekivanjima, a rezultat je izostao? Istina je da nijedan kozmetički proizvod ne može u potpunosti da nadomesti ono što telu nedostaje iznutra. Koža i kosa su ogledalo našeg unutrašnjeg balansa — ishrane, hidratacije, hormona i životnih navika. … Continue reading Lepota koja počinje iznutra: ishrana za zdravu kožu i kosu