Visok krvni pritisak je ozbiljno stanje i zahteva medicinski nadzor. Evo nekoliko opštih preporuka koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska: Promene u načinu života: Zdrava ishrana: Smanjite unos soli (natrijuma): Ciljajte na manje od 5-6 grama soli dnevno (oko jedne kafene kašičice). Izbegavajte prerađenu hranu koja često sadrži visok nivo soli. Povećajte unos voća … Continue reading KAKO SNIZITI VISOK KRVNI PRITISAK?