Topla voda mnogim ženama prija već u prvoj fazi porođaja, kada trudovi postanu redovni i krenu da jačaju. U vodi se telo lakše opušta, pa kontrakcije često deluju “organizovanije” i podnošljivije. Kada se smanji napetost, lakše rade i hormoni porođaja, a mama ima osećaj da bolje diše, bolje se “sastavlja” i manje upada u paniku.
Druga velika prednost je pokretljivost. U vodi se lakše menjaju položaji, a to je važno jer porodilja često instinktivno traži položaj u kojem joj je najlakše. Mnoge žene kažu i da im voda daje osećaj privatnosti i kontrole: jednom kad uđu u bazen ili kadu, lakše se “isključe” od gužve u sobi i fokusiraju se na sebe.
Šta voda realno olakšava tokom trudova
Voda može da pomogne i kod bola – ne tako što “briše” trudove, nego tako što ih čini podnošljivijim. Zbog toga neke žene ređe traže dodatna sredstva za ublažavanje bola (ili bar odlože tu odluku). U bolničkim uslovima, dok je žena u vodi, najčešće je obezbeđen i pojačan nadzor, pa se mnoge porodilje osećaju sigurnije jer nisu ostavljene same.
Važno je, ipak, da razdvojite dve stvari: boravak u vodi tokom trudova i sam čin rađanja u vodi. Nekome voda savršeno prija dok porođaj napreduje, ali u jednom trenutku poželi da izađe – i to je potpuno normalno.
Mane, ograničenja i kada se izlazi iz kade
Porođaj u vodi se uglavnom preporučuje samo kada je trudnoća niskog rizika i kada postoje uslovi: čista i pravilno pripremljena kada/bazen, tim koji ima iskustva i jasna pravila šta se radi ako se situacija promeni. Nije dobar izbor ako postoje ozbiljniji zdravstveni problemi (na primer teži oblici visokog pritiska ili preeklampsije), ako je bilo krvarenja pred kraj trudnoće, ako je beba u karličnoj prezentaciji, ako je trudnoća višestruka ili prevremena, kao ni u situacijama kada je potreban intenzivniji medicinski nadzor i intervencije. Takođe, ako mama primi određena jača sredstva protiv bolova ili želi epidural, obično mora da izađe iz vode.
Čak i kad je sve krenulo idealno, može se desiti da ćete morati da napustite vodu: ako praćenje bebinog srca pokaže problem, ako trudovi napreduju suviše sporo, ako se javi krvarenje, malaksalost ili vrtoglavica. U mnogim porodilištima se treća faza (rađanje posteljice) radi na suvom, jer je tada lakše proceniti količinu krvarenja.
Još jedna “mana” je što porođaj u vodi nije svuda dostupan, a i gde jeste – pravila se razlikuju. Zato je najbolje da unapred pitate: ko može u vodu, u kom trenutku, kako se prati beba, ko je stalno uz vas i koji je plan B ako se situacija promeni. Najzdraviji pristup je da vodu posmatrate kao pomoćno sredstvo, a ne kao obećanje “poroda bez bola”. Ako vam prija – sjajno. Ako u nekom trenutku želite napolje – i to je deo normalnog toka.
