U prvim danima, hranjenje novorođenčeta nije samo “koliko je pojelo”, već i kako je jelo. U domaćem iskustvu (saveti babica i starijih žena) odavno se govori da beba treba da bude oslonjena i blago podignute glave, a ne potpuno ravno. Takav položaj pomaže da beba lakše uskladi sisanje, gutanje i disanje, i obično smanjuje zagrcnjavanje i preterano bljuckanje. Vama, s druge strane, olakšava da pratite ritam – da ne žurite, ne “doterujete” obrok i ne forsirate još koju kap ako beba pokazuje da je dosta.
Bilo da dojite ili hranite na flašicu, korisno je da hranjenje bude mirno i sporo. Ako beba “hvata vazduh”, nervozno mljacka, često pušta bradavicu/cuclu ili se mršti i izvija, napravite kratku pauzu: namestite je ponovo, proverite položaj glave (da nije zabačena), i nastavite tek kad se smiri. Stari savet o podrigivanju i danas ima smisla: nakon obroka držite bebu nekoliko minuta uspravno uz svoje grudi ili rame. Nije cilj da se podrigivanje “izvuče po svaku cenu”, nego da beba dobije priliku da izbaci višak vazduha i da joj bude prijatnije.
Još jedna sitnica iz prakse: birajte udoban položaj za sebe. Ako ste zgrčeni, verovatno ćete žuriti, a žurba je najčešći razlog nemira tokom hranjenja. Jastuk ispod ruke, naslon za leđa i miran ugao u sobi često prave veliku razliku.
Znaci gladi i sitosti: kako da pratite bebu, a ne sat
Naši stari su često govorili: “Beba sama kaže kad joj treba.” U prevodu: u prvim nedeljama je normalno da se ritam menja, pa je korisnije pratiti znake gladi nego gledati u sat. Rani znaci su meškoljenje, okretanje glave kao da “traži”, otvaranje usta, prinošenje šake ustima, coktanje. Plač je obično kasniji znak – tada beba već troši energiju i teže se namesti da lepo jede.
Znaci sitosti su jednako važni. Beba uspori, opusti šake i lice, pušta dojku ili prestaje da vuče cuclu, okreće glavu, “gura” flašicu ili jednostavno zadrema. Tu je dobro stati, čak i ako vam deluje da “nije popila sve”. Forsiranje često završi bljuckanjem, nelagodom i kratkim, nemirnim snom.
Ako dojite, računajte da beba nekad traži češće (posebno u skokovima u rastu), a nekad pravi duže pauze. Ako hranite flašicom, pazite na tempo: sporiji protok i češće pauze mnogim bebama prijaju. U oba slučaja, mirna beba, dovoljno mokrih pelena i postepeno napredovanje na težini su najbolji znaci da hranjenje ide kako treba.
Javite se pedijatru ili patronažnoj sestri ako primetite učestale simptome. To su zagrcnjavanje, plavljenje oko usana, povraćanje u mlazu, izrazitu pospanost uz slabo hranjenje, malo mokrih pelena ili ako imate utisak da beba stalno ostaje gladna ili se brzo umara. U prvim nedeljama je potpuno u redu tražiti pomoć – to je najkraći put do sigurnosti i mira u kući.
