Kad kreneš u porodilište, poslednje što ti treba je panika oko torbe. Najlakše je da sve podeliš u tri grupe: dokumenta, stvari za tebe i stvari za bebu. Torbu je najbolje spakovati ranije (oko 36–37. nedelje) i držati je na dostupnom mestu, da u trenutku polaska samo zgrabiš i kreneš.
Dokumenta i papiri
– lična karta/pasoš
– zdravstvena knjižica i uput (ako je potreban)
– trudnička knjižica, nalazi i ultrazvuci (krvna grupa/Rh, brisevi, šećer, KKS, izveštaji)
– spisak terapije i alergija
– punjač za telefon
Za mamu (u porodilištu)
– spavaćica ili majice za dojenje (2–3 kom) i ogrtač
– papuče + čarape
– mrežasti/ginekološki ulošci i postporođajni ulošci (ako porodilište ne obezbeđuje)
– jednokratne gaćice ili pamučni veš visokog struka
– grudnjak za dojenje + jednokratni ulošci za grudi
– higijena: četkica i pasta, gel, šampon, dezodorans, vlažne maramice
– peškir, toalet papir/maramice
– gumica za kosu, balzam za usne
– flašica vode i mala grickalica (ako je dozvoljeno)
– nešto za izlazak: udobna trenerka/helanke i šira majica (stomak ostaje mekan neko vreme)
Za bebu
– benkice/bodi (2–3), zeka ili pantalone (2), čarapice i kapica
– pelene za novorođenče (mali paket, ako treba)
– vlažne maramice i/ili blagi tupferi
– ćebence ili pamučna dekica
– odeća za izlazak + auto-sedište (ako idete kolima)
