Skip to content
  • Lepota i zdravlje
    • Ishrana
    • Nega tela
    • Moda i stil
    • Iz ugla psihologa
    • Rekreacija
    • Briga o zdravlju
    • Prirodna medicina
  • Naš dom
    • Uređenje
    • Čišćenje
    • Trikovi
    • Uradi sam
    • Recepti
      • Recepti za početnike
      • Recepti za bebe
      • Zdravi recepti
      • Jela
      • Poslastice
      • Zimnica
      • Napici
      • Vaši recepti
    • Ušteda/Budžet
    • Moja bašta
  • Porodica
    • Brak
    • Roditeljstvo
    • Posao i karijera
    • Deca
    • Bake i deke
    • Kućni ljubimci
    • Roditelji pišu
  • Trudnoća
    • Začeće
    • Trudnoća
      • Trudnoća po nedeljama
      • Pregledi i testovi
      • Zdravlje i nega
      • Tegobe
      • Prakticni saveti
    • Porođaj
      • Spisak stvari za bolnicu
      • Porođaj
      • Potencijalne komplikacije
      • Oporavak nakon porođaja
    • Beba
      • Spisak stvari za bebu
      • Imena
        • Muška
        • Ženska
      • Bebin kalendar po nedeljama
      • Razvoj
      • Uspavanke
      • Igre
  • Obrazovanje
    • Vrtić
    • Osnovna i srednja škola
    • Fakulteti
    • Konkursi/Takmičenja
    • Školski kalendar
    • Korisno
  • Srbija porodici
    • Informacije
    • Konkursi
    • Dokumenta
      • Trudničko bolovanje
      • Porodiljsko bolovanje
      • Dokumenta za bebu i decu
      • Dečiji i roditeljski dodatak
      • Dokumentacija za roditelje
      • Dokumentacija za usvajanje
      • Hraniteljske porodice
    • Ministarstvo za brigu o porodici
    • U našim gradovima i opštinama
  • Zabava
    • Putovanja
    • Zanimljivosti
    • Poznati
    • Manifestacije
    • Inspiracija
    • Kreativni kutak
    • Bajke/Uspavanke/Crtaći
  • O nama
  • Lepota i zdravlje
    • Ishrana
    • Nega tela
    • Moda i stil
    • Iz ugla psihologa
    • Rekreacija
    • Briga o zdravlju
    • Prirodna medicina
  • Naš dom
    • Uređenje
    • Čišćenje
    • Trikovi
    • Uradi sam
    • Recepti
      • Recepti za početnike
      • Recepti za bebe
      • Zdravi recepti
      • Jela
      • Poslastice
      • Zimnica
      • Napici
      • Vaši recepti
    • Ušteda/Budžet
    • Moja bašta
  • Porodica
    • Brak
    • Roditeljstvo
    • Posao i karijera
    • Deca
    • Bake i deke
    • Kućni ljubimci
    • Roditelji pišu
  • Trudnoća
    • Začeće
    • Trudnoća
      • Trudnoća po nedeljama
      • Pregledi i testovi
      • Zdravlje i nega
      • Tegobe
      • Prakticni saveti
    • Porođaj
      • Spisak stvari za bolnicu
      • Porođaj
      • Potencijalne komplikacije
      • Oporavak nakon porođaja
    • Beba
      • Spisak stvari za bebu
      • Imena
        • Muška
        • Ženska
      • Bebin kalendar po nedeljama
      • Razvoj
      • Uspavanke
      • Igre
  • Obrazovanje
    • Vrtić
    • Osnovna i srednja škola
    • Fakulteti
    • Konkursi/Takmičenja
    • Školski kalendar
    • Korisno
  • Srbija porodici
    • Informacije
    • Konkursi
    • Dokumenta
      • Trudničko bolovanje
      • Porodiljsko bolovanje
      • Dokumenta za bebu i decu
      • Dečiji i roditeljski dodatak
      • Dokumentacija za roditelje
      • Dokumentacija za usvajanje
      • Hraniteljske porodice
    • Ministarstvo za brigu o porodici
    • U našim gradovima i opštinama
  • Zabava
    • Putovanja
    • Zanimljivosti
    • Poznati
    • Manifestacije
    • Inspiracija
    • Kreativni kutak
    • Bajke/Uspavanke/Crtaći
  • O nama

Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje je blog kategorija posvećena savetima za negu kože, kose, tela i opšteg zdravlja. Pronađite proverene trikove za lepotu, preporuke za zdravu ishranu, vežbanje i mentalni balans. Otkrijte kako da poboljšate svoj izgled i zdravlje prirodnim metodama i stručnim savetima.
Ishrana

Kako postiti pametno: vodič za telo i um

Piše: nutricionista–dijetetičar Mia Pešić Jolović U savremenom ritmu života, post sve češće doživljavamo kao izazov — šta jesti, čega se odreći, kako izdržati bez „uobičajenih“ namirnica. Međutim, iz ugla nutricioniste,
Briga o zdravlju

Nutricionista: Kako da ojačamo imunitet zimi: nežno, pametno i bez preterivanja?

Piše: nutricionista–dijetetičar Mia Pešić Jolović Zima je period kada se najviše govori o imunitetu, ali i vreme kada često ponavljamo iste greške. Oslanjamo se na suplemente, „čudotvorne“ napitke i brza
Iz ugla psihologa

Kako poboljšati svoje raspoloženje?

Poboljšanje raspoloženja je proces koji može uključivati male, ali dosledne promene u vašem svakodnevnom životu. Evo nekoliko efikasnih strategija koje možete isprobati: 1. Fizička aktivnost: Krećite se redovno: Čak i
Iz ugla psihologa

Kako da izađemo na kraj sa anksioznošću?

Anksioznost je složeno iskustvo i ne postoji jedinstven “čarobni štapić” za njeno uklanjanje, ali postoji mnogo efikasnih strategija za nošenje sa njom i smanjenje njenog intenziteta. Važno je biti strpljiv
Iz ugla psihologa

Šta je to kriza srednjih godina?

Kriza srednjih godina je period u životu, obično između 40. i 60. godine, kada ljudi počinju da preispituju svoj život, postignuća, odnose i budućnost. To nije medicinsko stanje, već više
Briga o zdravlju

KAKO SNIZITI VISOK KRVNI PRITISAK?

Visok krvni pritisak je ozbiljno stanje i zahteva medicinski nadzor. Evo nekoliko opštih preporuka koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska: Promene u načinu života: Zdrava ishrana: Smanjite unos soli
Ishrana

Moć doručka: Zašto ne preskakati doručak i ideje za brz i zdrav jutarnji obrok

Preskakanje doručka nikako nije dobra ideja, pogotovo za naš organizam koji je nakon noćnog sna proveo nekoliko sati bez unosa hrane. Doručak doslovno prekida taj “post” i daje nam energiju
Prirodna medicina

PRIRODNI LEKOVI PROTIV KAŠLJA

Kašalj je čest simptom koji nas može zadesiti u bilo koje doba godine. Predstavlja refleksnu radnju našeg tela kojom se disajni putevi oslobađaju iritirajućih materija, poput sluzi, prašine, dima ili
Briga o zdravlju

KOJE SU NAJČEŠĆE ALERGIJE?

Alergija je preosetljivost imunološkog sistema na određene supstance iz okoline koje su same po sebi bezopasne za većinu ljudi. Te supstance se nazivaju alergeni. Kada alergična osoba dođe u kontakt
Nega tela

Šta sve podrazumeva NEGA TELA?

Negovanje tela je sveobuhvatan proces koji podrazumeva brigu o fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. Da biste to postigli na najbolji način, najbitnije je uspostaviti holistički pristup koji integriše nekoliko ključnih

Pravljenje sajta pomoglo Ministarstvo za brigu o porodici i demografiju

  • O nama
  • Kontakt
  • O nama
  • Kontakt

Sva prava zadržava © porodicni.rs.

Treba vam pomoć?

Kontaktirajte nas

Facebook Dostupni smo putem Facebook – odgovor može potrajati. Instagram Dostupni smo putem Instagram – odgovor može potrajati. Email Dostupni smo putem Email – odgovor može potrajati.